聂志扬 副主任医师
北京医院 - 内科
西瓜的含磷量一般不高。如果患有肾脏疾病,通常不建议食用。
西瓜是一种常见的水果,含有丰富的葡萄糖、苹果酸、果糖等营养成分,适量食用能够补充身体所需要的营养物质,并且还具有清热利尿的功效,在一定程度上也能够缓解口渴的症状。而每100克西瓜中大约含有2毫克的磷元素,属于低磷食物,所以西瓜的含磷量并不高。但是由于西瓜中含有大量的水分以及钾离子,如果大量饮用可能会导致体内的血容量增加,从而引起血压升高的情况发生。并且对于肾功能衰竭的患者也不建议食用,因为西瓜中的钠含量比较高,容易加重病情的发展。
在日常生活中要注意合理饮食,避免过多摄入含磷的食物,比如蛋黄、动物肝脏等。同时还要注意多休息,保证足够的睡眠时间,尽量减少长时间熬夜。另外也要保持良好的心态,避免精神过度紧张和焦虑。若出现不适症状时应及时就医治疗。