没有便意的患者可以按摩支沟穴、足三里穴、天枢穴、关元穴、大肠俞穴等位置,但需要在医生指导下进行。
1、支沟穴
支沟穴位于前臂背侧,腕横纹上7寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。支沟穴可以辅助治疗急性胃肠炎、痢疾、小便不利、腹痛、腹胀、便秘等病症。
2、足三里穴
足三里穴位于小腿外侧,犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴旁开一横指的位置。足三里穴具有补中益气、健脾和胃、理气降逆、通经活血等作用,可以促进患者产生便意。
3、天枢穴
天枢穴位于腹部,横平脐中,前正中线旁开2寸,取穴时可让患者仰卧,从肚脐向上数4横指,可触及动脉搏动,为天枢穴。天枢穴具有调理脾胃、理气止痛、消食导滞等作用,能够辅助缓解没有便意的现象。
4、关元穴
关元穴位于下腹部,前正中线上,在肚脐下3寸,可以用手指的指腹进行点按,以局部有酸胀感为宜,可以起到温阳补虚、调理胃肠、补益元气等作用,可以辅助治疗便秘病症。
5、大肠俞穴
大肠俞穴位于腰部,在第4腰椎棘突下,旁开1.5寸。大肠俞穴可以用拇指的指腹进行点按,从而起到调理胃肠、补益元气、舒筋活络等作用,也可以辅助治疗便秘、泄泻等病症。
日常生活中,患者要注意饮食清淡,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、生姜、芥末等。如果患者的不适症状经过按摩后仍未得到有效改善,则应及时就医治疗,以免延误病情。