孕妇维生素D是咬破吃还是吞服

孕妇维生素D一般是咬破吃，吞服可能会影响药物的吸收。

维生素D是一种脂溶性维生素，主要作用是促进小肠黏膜细胞对钙的吸收，从而提高血浆钙和磷的水平，有利于骨骼的钙化，促进胎儿的骨骼生长发育。维生素D需要在医生指导下服用，避免盲目服用，以免出现维生素D中毒的情况。

如果孕妇出现缺乏维生素D的情况，可能会导致骨质疏松、免疫力低下等情况。建议孕妇在医生指导下服用维生素D，可以咬破吃，这样更利于药物得到吸收。

孕妇在日常生活中要注意合理饮食，可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等，同时还可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。另外，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累。