郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 脊柱骨科
肘关节功能锻炼一般需要锻炼6个月左右,但具体锻炼时间需要根据患者病情严重程度以及恢复情况进行判断。
肘关节由肱尺关节、肱桡关节、近侧尺桡关节等构成,是上肢功能正常发挥的重要结构。肘关节功能锻炼主要是针对肘关节损伤后进行的功能恢复性锻炼。主要是通过锻炼恢复肘关节的正常活动范围,一般包括屈伸活动、旋转活动、内外翻活动等,可以促进其功能恢复。如果患者的病情比较轻微,而且身体素质比较好,一般锻炼的时间会比较短,可能需要6个月左右。但如果患者的病情比较严重,而且身体恢复能力较差,可能需要更长的时间才能锻炼完。
在锻炼过程中,患者要注意循序渐进,避免暴力损伤,以免加重病情。注意适当休息,避免过度劳累。同时,患者还要注意加强营养的摄入,可以多吃高钙类的食物,如牛奶、虾皮等,有利于促进病情的恢复。在日常生活中,患者还要注意平时的护理工作,尽量多休息,避免做劳累的体力活,也要避免进行重体力劳动。若患者出现不适症状,建议及时就医治疗。