做完艾灸能吃水果吗

做完艾灸后通常能吃一些温补的水果，但应避免食用寒性水果。
艾灸具有温阳散寒、通经活络等作用，艾灸后人体阳气被激发，气血运行更为活跃，毛孔张开以排出体内邪气。此时，身体需要适当的调养来巩固艾灸的效果。温补的水果如桂圆、荔枝等，其性温热，能够在一定程度上补充人体阳气，与艾灸的作用相协同，有助于身体恢复元气，促进气血的流通和滋养。
而寒性水果如西瓜、梨等，在艾灸后食用则不太适宜。因为寒性水果会损伤人体阳气，阻碍艾灸后阳气的布散和气血的运行。可能导致脾胃虚寒，出现消化不良、腹痛、腹泻等症状，还会影响艾灸对经络的疏通和气血的调和作用，不利于身体的康复。
此外，艾灸时要选择合适体位，注意温度以防烫伤。艾灸前后适当补充水分，保持身体阴阳平衡。施灸时间不宜过长，避免过度消耗气血。同时，艾灸后注意保暖，避免受寒。