动态血压仪一般是指动态血压监测仪。背了20小时动态血压监测仪一般是可以的。动态血压监测仪主要用于记录血压的变化，可以提供连续、可靠的24小时血压信息，反映血压的变化与生活状态之间的相关性，可以提供全天血压的信息，反映血压的长期变化。
动态血压监测仪一般可以用于高血压、心律失常、心肌缺血、脑卒中等疾病的监测，而且对于夜间睡眠质量也可以进行监测，并且可以判断患者是否存在血压升高的情况。一般情况下，动态血压仪佩戴24小时。患者在佩戴动态血压监测仪时，还需要注意监测时间，一般需要在全天24小时内进行监测，以获得准确的监测结果。如果患者出现血压升高的情况，则需要及时就医，可以在医生指导下使用硝苯地平、氢氯噻嗪等药物进行降血压治疗。
同时，建议患者在日常生活中注意保持良好的饮食习惯，避免食用钠盐含量高的食物，如咸菜、腊肉等，可以适当进食富含钾、钙的食物，如香蕉、海带等。