早上起来特别腰疼怎么回事

早上起来特别腰疼，可能是睡姿不当引起的，也不排除与受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰背肌筋膜炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。

1、睡姿不当

如果个人长期不良的睡姿，可能会对腰部肌肉造成压迫，从而影响局部的血液循环，也会出现上述情况。可以保持良好的睡姿，也可以通过局部按摩、热敷的方式进行改善。

2、受凉

如果在睡觉时不注意自身的保暖，导致腰部受到凉气入侵，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现上述症状，患者可以通过多穿衣物的方式进行改善，也可以通过热敷腰部的方式进行缓解。

3、腰肌劳损

如果患者长期弯腰工作，可能会导致腰部肌肉长期紧张从而引发劳损，也会出现上述症状。患者可以注意劳逸结合，避免剧烈活动。也可以配合局部针灸、推拿等方式进行辅助治疗。

4、腰椎间盘突出症

随着个人年龄的增长，局部髓核组织会发生退行性病变，如果局部髓核组织过度压迫，可能也会对周围神经造成刺激，从而引起上述情况的出现。患者可以通过骨盆牵引的方式进行改善，也可以通过局部针灸、热敷的方式进行缓解。

5、腰背肌筋膜炎

腰背肌筋膜炎与寒冷、潮湿、慢性损伤等因素有关，也可能会导致患者出现上述情况。患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过红外线照射的方式进行治疗。

如果患者症状无法得到改善，也可以及时到医院就医，以免延误病情。