益生元果冻的副作用与危害性

益生元果冻是一种食品补充剂，适量食用一般没有副作用与危害性，但过量食用可能会出现胃肠道不适、腹泻、肥胖、血糖升高、过敏反应等副作用与危害性。

1、胃肠道不适

如果患者长期大量食用益生元果冻，可能会刺激胃肠道，引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。建议患者可以通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动，缓解腹胀的情况。必要时，患者也可以遵医嘱使用双歧杆菌活菌胶囊、乳酸菌素片等益生菌制剂进行治疗。

2、腹泻
如果患者自身胃肠道功能比较差，在服用益生元果冻后，可能会导致胃肠道蠕动加快，从而引起腹泻的情况。建议患者可以在医生指导下使用蒙脱石散等药物进行治疗。

3、肥胖

如果患者长期大量食用益生元果冻，可能会导致体内的糖分摄入过多，无法被机体及时消耗和吸收，进而转化为脂肪，从而导致患者出现肥胖的情况。建议患者在日常生活中需要注意合理膳食，适当食用富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米等。

4、血糖升高

由于益生元果冻中含有大量的糖分，可能会导致体内的血糖升高，对于糖尿病患者，不利于血糖的控制。建议患者在日常生活中需要注意避免过量食用益生元果冻。同时，患者也可以在医生指导下使用二甲双胍、胰岛素等进行治疗。

5、过敏反应

如果患者属于过敏体质，对益生元果冻中的成分过敏，服用后还可能会诱发过敏反应，比如皮肤瘙痒、红肿等。患者可以遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行抗过敏治疗。

除此之外，在日常生活中患者要注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免导致机体免疫力下降，增加患病风险。患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养，从而增强抵抗力。