刚开始宫缩的感觉一般有腹部发紧、疼痛、阴道出血、尿频、胎儿下降感等。
1、腹部发紧
开始时宫缩比较弱，持续时间短，间隔时间长，而且没有规律性，在休息后可以缓解。随着孕周增加，宫缩会逐渐加强，间隔的时间会缩短，持续的时间会延长，可能会表现为腹部发硬、发紧等症状。
2、疼痛
随着孕周的增加，胎儿逐渐增大，子宫也会随之增大，在怀孕晚期的时候，子宫肌层会出现不自主地收缩，从而引起腹痛的症状，但是一般都是阵发性的，而且疼痛的程度也不一样。
3、阴道出血
部分孕妇在临产前会出现见红的现象，主要是因为宫颈管内的黏液与胎膜一起排出体外，形成淡血性黏液，这是分娩即将开始比较可靠的征象之一。
4、尿频
进入妊娠晚期以后，增大的子宫会对膀胱造成压迫，导致膀胱受到刺激，进而出现尿频的情况，属于正常的现象。
5、胎儿下降感
如果孕妇自觉上腹部轻松一些，呼吸也轻快许多，并不时地出现便意，这表明胎头已进入骨盆，是胎儿将要降生的重要信号。
建议孕妇注意观察自身情况，如有异常，应及时就医治疗。