背部经常酸痛多考虑是不良坐姿引起的，也可能是受凉、肩周炎、腰背肌筋膜炎、颈椎病等原因导致的，建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。
1、不良坐姿
如果患者存在不良的坐姿，可能会使局部肌肉处于紧张状态，从而出现酸胀、疼痛等不适症状。建议患者保持良好的坐姿，避免长期弯腰，也可以通过局部热敷的方式进行缓解。
2、受凉
如果患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会使背部受到寒凉刺激，导致局部血液循环不通畅，从而出现背部酸胀、疼痛等现象。患者可以注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、肩周炎
是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊等部位出现的慢性特异性炎症，可能与长期缺乏运动有关，患者可能会出现肩部疼痛、活动受限等症状。建议患者在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药物进行治疗，也可以通过局部针灸、推拿等方式进行辅助治疗。
4、腰背肌筋膜炎
该疾病是一种无菌性炎症疾病，患者可能会出现背部疼痛、肌肉痉挛等症状。患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过红外线、微波等方式进行辅助治疗。
5、颈椎病
若是患者长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到压迫，容易造成颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。