夏季适合吃西红柿、苹果、葡萄等水果，可以根据具体情况进行详细分析。
1、西红柿
西红柿中含有丰富的维生素C以及多种微量元素，在补充人体营养物质的同时，还可以有效地补充人体的能量，促进胃肠道蠕动，增强身体的免疫力，所以在夏季可以适当吃西红柿。
2、苹果
苹果中含有丰富的维生素以及膳食纤维，可以有效地补充人体所需要的营养物质以及微量元素，而且苹果中的水分较大，在夏季食用可以增加人体的饱腹感，缓解口渴症状，所以也可以吃苹果。
3、葡萄
葡萄中含有丰富的维生素以及膳食纤维，可以补充人体所需要的营养物质以及微量元素，而且葡萄汁中含有大量的果酸，可以刺激胃肠道黏膜，促进胃酸分泌，有利于食物的消化，所以在夏季吃葡萄可以增加食欲，也可以起到补充营养的效果。
除此之外，也可以吃一些香蕉、橘子、火龙果等水果，也可以补充人体所需要的营养物质。如果身体出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。