唐书生 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 - 儿内科
6个月婴儿头扁可以通过改变睡姿、定时翻身、喂奶时左右交替、抱婴儿时多变换方向、使用定型枕辅助等方法进行纠正。
1.改变睡姿
家长应定期调整宝宝的睡眠姿势,如左侧卧位、右侧卧位交替进行。这有助于减少头部受压不均的情况,促进头型自然恢复。
2.定时翻身
在日常护理中,建议每2-3小时为宝宝翻一次身,并适当按摩颈部和背部肌肉,以改善血液循环,预防因长时间固定一个姿势导致的头扁现象。
3.喂奶时左右交替
如果是母乳喂养,应该左右交替怀抱婴儿,避免婴儿总是偏向一侧吃奶,从而减少头部某一侧的持续受压。如果是奶瓶喂养,也可以左右交替喂奶,或者调整奶瓶的角度,让婴儿的头部在吃奶过程中有所转动。
4.抱婴儿时多变换方向
平时抱婴儿时,不要总是用同一种姿势,可以竖抱、横抱交替进行,并且经常变换婴儿在怀中的朝向,让婴儿的头部能够均衡地接触不同的支撑面。
5.使用定型枕辅助
遵医嘱选择适合婴儿年龄的定型枕,其高度应尽可能低,材质要柔软、透气。但要注意,使用定型枕时要时刻观察婴儿的情况,确保其呼吸顺畅,避免发生意外。
需要注意的是,头型的纠正需要一个过程,需要坚持一定的时间。同时,如果婴儿的头型偏扁非常严重,或者伴有其他异常情况,如头颅畸形、发育迟缓等,应及时就医,在医生的指导下进行评估和处理。