是指发生在青少年时期，以焦虑、恐怖、抑郁为主要临床表现的一组心理疾病。
情绪调节障碍是指个体对周围环境中的刺激因素以负面情绪为主的自我主观体验，包括焦虑、抑郁等，可能与心理因素、社会因素、遗传因素等原因有关。如果患者长期处于压力过大的状态下，可能会导致植物神经功能紊乱，出现情绪不稳定的情况，一般不属于疾病，通常不需要特殊治疗，患者可以通过户外散步、爬山等方式排解压力，保持情绪稳定。
如果患者症状比较严重，出现了严重的焦虑症、抑郁症等精神疾病，可能会出现情绪低落、兴趣减退、思维迟缓等症状，还伴有睡眠障碍、饮食障碍等情况，此时可能是疾病导致的，患者可以在医生指导下通过认知行为疗法进行心理疏导。必要时，患者也可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀分散片等药物进行治疗。
日常生活当中，患者要保持良好的心态，避免精神过度紧张或者焦虑，可以多听一些舒缓的音乐，也需要与家人或者朋友沟通交流。平时要放松心情，避免熬夜，可以多到户外吸收新鲜空气晒太阳，养成早睡早起的好习惯，以免导致自身的免疫力下降。