脚底内侧筋按压疼痛是怎么回事，怎么办

脚底内侧筋按压疼痛可能是由于过度劳累、外伤、足底筋膜炎、跟腱炎、骨刺等原因导致，患者需要根据病因进行治疗。

1、过度劳累

如果患者长时间过度劳累，可能会导致脚底内侧的肌肉以及韧带受到损伤，从而出现上述现象。患者可以通过热敷的方式促进血液循环，缓解疼痛症状。同时，患者还需要注意多休息，避免过度劳累。

2、外伤

如果患者脚底内侧受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现上述症状，按压时疼痛会加重。患者可以在24小时内进行冰敷，促进血管收缩，缓解疼痛。患者也可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药进行治疗。

3、足底筋膜炎

足底筋膜炎是一种无菌性炎症，常由于长时间走路或跑步等原因造成，患者可能会出现脚底内侧筋按压疼痛的现象。患者可以通过热敷的方式缓解症状。另外，患者也可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗。

4、跟腱炎

如果经常剧烈运动，可能会使脚后跟部位的跟腱反复牵拉，容易引起损伤，从而诱发跟腱炎，会出现脚底内侧疼痛、活动后加重等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过微波疗法的方式进行治疗。

5、骨刺

骨刺是一种正常骨骼边缘形成的骨性增生物，一般与关节过度劳累、体重超重等因素有关。如果患者脚底关节过度劳累，可能会导致脚底关节出现骨刺增生的情况，从而引起上述现象。建议患者可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚片、布洛芬胶囊等药物缓解疼痛症状。必要时，患者也可以通过人工关节置换术的手术进行治疗。

建议避免长时间行走和剧烈运动，以减轻对受损组织的压力，促进恢复。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。