通常情况下，骨质疏松的发病机制包括营养因素、激素因素、遗传因素、生活方式、药物因素等。
1、营养因素
患者如果长期挑食、偏食，可能会导致身体缺乏蛋白质、维生素D等营养物质，从而诱发骨质疏松。建议患者在日常生活中需要注意保持营养均衡，患者可以适当进食富含蛋白质、钙质等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶等。
2、激素因素
雌激素、甲状旁腺素等激素水平下降，也可能会导致骨质疏松。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙颗粒、复方葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含雌激素的食物，如大豆、海带等。
3、遗传因素
骨质疏松具有一定的遗传倾向，如果父母双方或一方患有骨质疏松，则子女患有骨质疏松的概率一般会高于正常人。建议患者可以在医生指导下使用阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
4、生活方式
如果患者长期不运动，长时间久坐或者是平躺，可能会导致骨量流失过快，从而引起骨质疏松的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑等，有助于增强抵抗力。
5、药物因素
如果患者长期服用盐酸胺碘酮片、异环磷酰胺片等药物，可能会导致身体内钙元素流失过快，从而引起骨质疏松的情况。建议患者需要及时停止服用上述药物，以免加重病情。必要时，患者也可以在医生指导下使用碳酸钙颗粒剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
日常生活中，建议患者注意休息，避免熬夜，避免过度劳累和久坐，饮食上要注意营养均衡。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。