蜂蜜有一定的养胃作用，但人群要适量食用 。
蜂蜜属于一种药食同源的食物，可以作为日常食物，也可以作为药物，归肺经、脾经、大肠经，具有补中润燥、止痛解毒的功效，临床上可以用于治疗肺燥咳嗽、肠燥便秘、胃脘疼痛、鼻渊口疮等病症。因此，适当食用蜂蜜可以起到养胃的作用。但患者要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，蜂蜜对于痰湿内蕴、中满痞胀、大便不实等患者一般不建议食用，以免加重病情。
另外，患者在日常生活中还要注意规律饮食，避免频繁大量食用辛辣、生冷、荤腥的食物，如辣椒、冷饮、海鲜等，以免加重胃肠道造成刺激，诱发胃病。如果患者胃部出现不适症状，建议及时就医治疗。