发烧一般指的是发热。缓解发热头晕6个小妙招这种说法不准确。缓解发热头晕的方法包括补充水分、温水擦拭、冷敷、使用退热贴、药物治疗等，可以根据具体情况选择合适的缓解方法。
1、补充水分
发热头晕时会导致体内水分损耗，容易引起脱水、电解质紊乱等情况。建议患者适当增加饮水量，可以促进身体新陈代谢，有利于促进病情恢复。
2、温水擦拭
患者可以使用温水擦拭身体，如额头、腋窝、腹股沟等部位，可以起到促进血液循环的作用，有利于缓解发热的症状。同时，患者也可以适当按摩头部，有利于促进头部血液循环，也可以达到缓解头晕的目的。
3、冷敷
患者出现发热头晕的症状，还可以通过局部冷敷的方式进行缓解，可以用毛巾包裹冰袋，在额头、腋窝等部位进行冷敷，可以带走体表多余的热量，从而达到降温的作用。
4、使用退热贴
退热贴是一种常见的物理降温产品，可以用于辅助治疗发热、头痛等症状。如果患者出现上述症状，可以在医生指导下使用退热贴进行治疗，可以起到退热降温的作用。
5、药物治疗
如果患者发热头晕的症状比较严重，通过上述方法无法缓解，建议患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，可以起到退热的作用。
此外，建议患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力，减少疾病的发生。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。