腿疼一天可能是过度劳累、受凉、外伤、腰椎间盘突出症、闭塞性动脉硬化症等原因引起的，建议患者及时前往医院就医治疗。
1、过度劳累
如果经常做剧烈运动，可能会导致局部乳酸堆积，从而出现腿疼的现象。患者要适当休息，可以通过按摩的方式缓解疼痛。
2、受凉
如果平时不注意腿部保暖，受到寒冷刺激以后可能会引发上述症状。患者可以通过热敷的方式缓解，日常需要注意保暖。
3、外伤
患者如果受到外力撞击，可能会导致腿部软组织损伤，从而出现腿疼的症状。患者可以在受伤48小时内进行冰敷，48小时后进行热敷，可以促进血液循环，缓解疼痛症状。
4、腰椎间盘突出症
随着年龄增长，椎间盘可能会发生退行性病变，从而诱发腰椎间盘突出症。当压迫坐骨神经时，可能会出现上述现象。患者可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
5、闭塞性动脉硬化症
闭塞性动脉硬化症是由动脉粥样硬化斑块形成，可引起下肢动脉狭窄、闭塞，进而导致肢体慢性缺血的疾病。患者可能会出现下肢发凉、麻木、疼痛等症状。患者可以在医生指导下使用西洛他唑片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要避免剧烈运动，注意休息。患者还需要保持良好的心态，避免情绪激动。