牡蛎酒的作用与功效有哪些

牡蛎酒是用牡蛎泡制而成的一种饮品，具有补充营养、提供能量、辅助保护心脑血管、辅助预防贫血、辅助改善睡眠质量等功效。但要注意适量饮用，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。

1、补充营养

牡蛎酒中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进骨骼的发育，有利于身体的健康。

2、提供能量

牡蛎酒中含有大量的酒精，而酒精可以为人体提供热量，如果患者在平时适量饮用，可以补充身体所需要的热量，也可以达到比较好的暖身效果。

3、辅助保护心脑血管

牡蛎酒中含有大量的不饱和脂肪酸、维生素等营养成分，适当饮用可以软化血管，在一定程度上也可以达到辅助保护心脑血管的作用。

4、辅助预防贫血

牡蛎酒中含有大量的铁元素，铁元素是合成血红蛋白的重要原料，适当喝牡蛎酒后可以为人体补充铁元素，可以在一定程度上预防缺铁性贫血。

5、辅助改善睡眠质量

牡蛎酒中含有一定量的酒精，而酒精具有放松神经的作用，有助于改善睡眠质量。如果存在失眠的患者，可以适当饮用牡蛎酒进行改善。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议患者及时前往医院就医治疗。