施慧 副主任医师
东部战区总医院 - 消化内科
拉肚子一般是指腹泻，腹泻了两天可能是腹部受凉、饮食不当、肠易激综合征、急性胃肠炎、溃疡性结肠炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、腹部受凉
若是天气比较寒冷，患者不注意自身保暖情况，可能会使腹部受凉，刺激胃肠道蠕动，从而出现大便次数增多、腹部疼痛等现象。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行改善。
2、饮食不当
如果患者经常吃辛辣油腻食物，可能会加重胃肠负担，影响胃肠消化吸收，从而出现大便性状改变、大便次数增多等情况。建议患者改变不良的饮食结构，适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物进行缓解。
3、肠易激综合征
若是日常生活中长期精神压力过大，可能会影响胃肠功能正常活动，从而诱发肠易激综合征，会出现大便性状改变、排便次数增多、腹痛等情况。患者可遵医嘱口服蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
4、急性胃肠炎
如果患者吃了不洁净的食物，可能会使细菌等病原体侵入胃肠道，诱发急性胃肠炎，会出现腹泻、腹痛、恶心等不适症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
5、溃疡性结肠炎
如果患者本身患有溃疡性结肠炎，疾病发作时可能会出现反复发作的腹泻、黏液脓血便等症状。患者可遵医嘱口服美沙拉秦肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
在日常生活中，建议患者要注意饮食清淡，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等。如果腹泻症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。