男人多少岁荷尔蒙下降

荷尔蒙一般指的是性激素，通常情况下，男性一般在55岁左右性激素下降。

男性性激素是由男性的性腺，以及肾上腺皮质网状带等组织合成分泌的一种激素，可以促进第二性征的发育，维持正常的性功能，并且还可以促进蛋白质的合成，维持骨骼的健康。随着年龄的增长，男性体内的性激素水平会逐渐下降，一般在55岁左右性激素水平下降比较明显，通常还会出现性欲减退、晨勃减少、性功能障碍等症状，如果没有得到及时有效的治疗，还可能会出现骨质疏松的情况。如有上述不适症状，建议患者及时到正规医院进行相关检查治疗。

在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜，同时还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。