中年人鼻涕多可能是冷空气刺激、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等原因所导致，建议患者查明病因，并遵医嘱进行针对性治疗。
1、冷空气刺激
如果外界的环境温度比较低，而患者没有做好身体的保暖工作，导致鼻腔部位持续受到冷空气的刺激，就会导致鼻腔部位的分泌物增多，出现流鼻涕的情况。患者需要做好自身的保暖工作，外出时可以佩戴好口罩，也需要使用温热的毛巾热敷。
2、过敏性鼻炎
若是患者接触到花粉、尘土等物质，可能会诱发过敏性鼻炎，此时会出现鼻腔内黏膜水肿、充血等不适的症状，还有可能会伴随着打喷嚏、流鼻涕等症状。患者可听从医生意见服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物改善症状，同时也需要远离过敏性物质。
3、慢性鼻炎
可能与长期处于粉尘较多的环境中工作有关，也有可能是遗传因素所致，患者会出现鼻塞、流清水样鼻涕以及头痛等症状。可以在医生的指导下应用布地奈德吸入气雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物治疗。
4、鼻窦炎
鼻窦炎通常是由于上呼吸道感染、鼻腔疾病等原因所引起，患者会出现鼻塞、流脓涕、头痛等症状。患者可以在医生建议下使用替硝唑、甲硝唑等药物进行治疗。
5、鼻息肉
鼻息肉是鼻腔黏膜的良性肿物，一般是由于鼻腔黏膜长期受到慢性炎症的刺激，导致鼻腔黏膜过度增生而引起的。鼻息肉会导致鼻腔内出现鼻塞、鼻涕增多、头痛等症状。如果鼻息肉较小，患者可以遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物进行治疗。如果鼻息肉体积较大，则需要通过手术切除的方式进行治疗。
患者在平时还要注意鼻部的清洁，避免用手挖鼻腔，也要避免用力擤鼻涕，可能会使鼻腔黏膜受到损伤。此外，患者在清洁鼻腔时，还可以使用湿纸巾轻轻擦拭鼻腔，也可以起到一定的缓解作用。若患者症状未能缓解，建议及时就医治疗。