罗勒泡水喝的好处包括保护肝脏、辅助提高抵抗力、美容养颜、驱寒祛湿、促进肠道消化等。
1.保护肝脏
罗勒泡水喝可以帮助分解脂肪，减轻肝脏的负担，有利于肝脏的保护。肝脏是分解体内脂肪的重要器官，罗勒中的成分具有利尿、消炎、降胆固醇的作用，对肝脏健康有益。
2.辅助提高抵抗力
罗勒中的多酚类物质可以增强人体的免疫功能，有助于抵抗细菌和病毒的侵袭，从而提高身体的抵抗力。
3.美容养颜
罗勒中的维生素C具有抗氧化作用，有助于促进新陈代谢，减少皮肤上的色素沉着，达到美容养颜的效果。
4.驱寒祛湿
罗勒中的生姜素具有散寒除湿、温经通络的作用，泡水喝罗勒可以帮助身体祛除体内的寒气和湿气，改善关节酸痛等不适症状。
5.促进肠道消化
罗勒富含食物纤维，有助于改善胃肠功能，促进体内新陈代谢，预防便秘，对于肠道健康有积极的促进作用。
虽然罗勒泡水喝有很多好处，但是不建议长期大量地喝，以免加重肾脏负担，不利于身体健康。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。