方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 营养科
女性喝洋甘菊的好处主要包括清热泻火、清咽利喉、安神助眠、清肝明目、止咳祛痰等。
1.清热泻火：洋甘菊性微寒，有助于清除体内的热邪，达到清热泻火的效果。女性适当饮用可以缓解因上火引起的咽喉肿痛、牙龈疼痛等不适症状。
2.清咽利喉：洋甘菊具有清咽利喉的功效，可以改善咽喉肿痛、声音嘶哑等症状。
3.安神助眠：洋甘菊还具有一定的镇静作用，女性喝洋甘菊茶有助于改善睡眠质量，达到安神助眠的效果。
4.清肝明目：洋甘菊归肝经，具有清肝明目的功效。有助于缓解肝火上炎引起的目赤肿痛、视物昏花等症状。
5.止咳祛痰：洋甘菊较为寒凉，可清热去火、止咳祛痰，有助于缓解咳嗽、咳痰等不适。
需要注意的是，对洋甘菊过敏的人群不宜服用此药，否则可能会引起不良反应。此外，洋甘菊性凉，脾胃虚弱的女性应谨慎饮用，以免出现腹痛、腹泻等不适症状。若患者饮用洋甘菊水后出现不适症状，则要及时就医。