甲鱼皮没去除可以吃吗

2024-09-29 19:18:39
方晓茹

方晓茹 副主任医师

南方医科大学南方医院 - 营养科

甲鱼皮没去除一般可以吃,但一般建议去除后食用。

甲鱼皮通常可以吃,但质地比较硬,口感不佳,在烹饪过程中不容易煮烂,会影响整个用餐的体验。而且甲鱼皮并没有特别突出的、不可替代的营养成分值得保留,相比之下,食用甲鱼的其他部分就可以获取足够的营养。建议将甲鱼皮去除,甲鱼的肉质会更加鲜嫩可口,更容易被接受。

在一些地方的特色烹饪中,会保留甲鱼皮,但需要经过特殊的处理。如将甲鱼皮反复清洗、刮除表面的杂质,然后用长时间的炖煮或者特殊的腌制等方法,使其变得相对软嫩后再食用。

在炖煮甲鱼皮之前,需要清洗彻底,以免潜在的有害成分会对人体健康造成威胁。同时,由于甲鱼皮和甲鱼上可能携带寄生虫和细菌,烹饪时一定要保证甲鱼熟透和甲鱼皮煮烂,要延长烹饪时间,让内部温度足够高,杀死潜在的有害生物。