一般情况下，按摩增加心率的方法有按揉膻中穴、按揉内关穴、按揉神门穴、摩擦颈部、掌心摩腹等。
1、按揉膻中穴
膻中穴位于人体胸部，在前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。患者可以取仰卧位，用拇指指腹点揉膻中穴，能够起到宽胸理气、止咳平喘的作用，从而达到增加心率的效果。
2、按揉内关穴
内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。患者可以取坐位或仰卧位，用拇指指腹点揉内关穴，能够起到宁心安神、理气止痛的作用，从而达到增加心率的效果。
3、按揉神门穴
神门穴位于腕横纹尺侧端，尺骨茎突缘凹陷处。患者可以取仰卧位，用拇指指腹点揉神门穴，能够起到补益心气、宁心安神的作用，从而达到增加心率的效果。
4、摩擦颈部
患者还可以使用手指的指腹摩擦颈部，可采用分段式的摩擦法，先在天柱穴到大椎穴进行往返摩擦颈部的动作，直到出现红晕为止；其次可进行上下搓顶部的穴位；最后可在风池穴到百会穴进行来回摩擦颈部的动作。通过这种方式也可以辅助提高心率。
5、掌心摩腹
将双手掌心相对放在腹部上，沿着顺时针的方向进行缓慢地摩擦腹部，摩擦的时候要注意手掌心相互交替，感觉到腹部微微发热即可。这样可以促进胃肠道的蠕动和血液循环，对稳定情绪也有一定的帮助作用。
如果患者心率过慢，且伴有胸闷、气短等不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者还需要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。