通常情况下，上午9点到10点一般是脾经运行时间。
脾经通常是指足太阴脾经，是人体的经络，主要是起到运化水谷、运化水湿的作用。同时，还可以促进脾脏的运化功能。一般上午9点到10点，是脾经运行的时间，这个时间段是气血生化之时，人体内的气血也会相对比较旺盛，同时脾脏的运化功能也比较强。如果患者存在脾经运行不畅的情况，可能会出现腹胀、腹痛等症状，建议可以遵医嘱使用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行调理。
建议患者在平时要养成良好的生活习惯，避免过度劳累。同时，也要避免长时间熬夜，以免损耗气血，不利于身体的健康。饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。