孔德波 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 - 泌尿外科
不射精症可以通过饮食调理、运动调理、生活调理、精神调理以及药物调理等方式进行调理。
1、饮食调理
患者平时可以多吃一些富含锌元素的食物，比如牡蛎、生蚝等，能够调节内分泌功能，促进睾酮的分泌。同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，对病情有一定的帮助作用。
2、运动调理
日常生活中也可以适当的进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，能够促进体内的血液循环，在一定程度上也能够增强自身的免疫力，有利于疾病的恢复。
3、生活调理
在日常生活中要养成早睡早起的好习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，以免导致内分泌失调的情况发生，从而加重患者的症状。
4、精神调理
如果长期处于精神压力过大的状态下，可能会使交感神经兴奋性增高，从而出现心慌、胸闷等症状。因此建议患者需要保持良好的心态，避免过度紧张，必要时可寻求心理医生的帮助。
5、药物调理
对于器质性疾病引起的不射精症，可以在医生指导下使用盐酸米多君片、左旋多巴片等药物进行治疗。如果是前列腺炎引起的，则需要遵医嘱服用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、前列舒通胶囊等药物进行治疗。
除此之外，还要定期去医院复查，及时关注身体的恢复情况。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。