陈剑锋 副主任医师
南方医科大学珠江医院 - 儿科
通常情况下,不存在婴幼儿吃那种DHA好的这种说法。一般建议选择正规的婴幼儿专用的DHA,而不要盲目服用。
DHA是一种不饱和脂肪酸,是人体大脑神经系统生长发育所需要的营养成分,一般在孕妇怀孕期间就可以补充,可以促进胎儿大脑神经发育,而婴幼儿时期是大脑神经系统生长发育的关键时期,也是促进大脑发育的重要时期,所以婴幼儿吃DHA一般建议选择正规的婴幼儿专用的DHA。
但要注意的是,如果婴幼儿身体健康,没有必要额外补充。而且补充过多可能会导致婴幼儿出现消化不良、腹泻等情况。在日常生活中,建议家长也可以多给婴幼儿吃一些富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,同时还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜等,能够补充身体所需要的营养,促进婴幼儿的生长和发育。