临床上没有宝宝枕枕头的最佳时间的说法，一般建议宝宝在3个月以后使用枕头，以免影响宝宝的脊柱发育。
宝宝在刚出生时，脊柱是直的，平躺时背部和后脑勺在同一平面上，此时颈部和背部肌肉还未发育完善，不建议给宝宝使用枕头。随着宝宝年龄的增长，颈部和脊柱会逐渐发育，在3个月左右，宝宝的颈部曲度已经形成，此时可以给宝宝使用枕头，有利于促进脊柱发展。宝宝在生长发育期间，家长要注意观察宝宝的生长发育情况，如果宝宝出现身体发育异常，如抬头、翻身、坐立等动作缓慢等，家长应及时带宝宝去医院儿科就诊，以免延误治疗。
日常生活中，家长还要注意宝宝的个人卫生，勤洗澡、勤换衣物，保持宝宝身体的干燥、清洁。此外，宝宝的衣物、被褥等用品应做好消毒工作，以免病原体滋生，引起感染。同时家长还要注意多带宝宝到户外晒太阳，能够促进钙的吸收。