刘涛 副主任医师
广东省人民医院 - 皮肤科
变白通常指的是通过一系列方法改善皮肤色泽，使其看起来更加白皙。想要变白，可以通过日常护肤、美白针、白瓷娃娃、镭射净肤、焕肤美白等方式进行。
1.日常护肤：选择含有维生素C、维生素E、烟酰胺和熊果苷等美白成分的护肤品，这些成分有助于抑制黑色素生成并促进皮肤新陈代谢。
2.美白针：将含有谷胱甘肽、氨甲环酸和维生素C等成分药物，通过静脉注射到身体内，从而实现抗氧化、减少黑素颗粒向角质形成细胞转运，最终实现全身的美白效果。适合面部色斑、肤质暗沉者。一般参考价格为1000~3000元/针，具体维持时间取决于个人肤质和生活习惯。
3.白瓷娃娃：白瓷娃娃主要通过大光斑、低能量1064nm波长的调Q激光直接治疗面部，起到祛黄淡斑提亮肤色的效果，比较适合全身性肤质暗沉者。一般参考价格为300~3000/次，但治疗周期长，需多次治疗。
4.镭射净肤：可以通过镭射，即激光的方式，将聚集色素分解，达到改善皮肤状态的效果，适合肤色暗沉、黄褐斑、各种因素引起的色素沉着、肤色不均者。一般参考价格为1000~3000元/次，但一次难以达到理想效果，需多次治疗。
5.焕肤美白：是一种通过高浓度酸涂抹于皮肤的方法，可改善肤质，去除老化角质层，促进新角质层生长，实现皮肤提亮、淡化色斑、减少细纹等效果。适合黄褐斑、皮肤暗淡、有色素沉着者。一般参考价格为100~500元/次，通常2~3周/次，3~6次/疗程。
变白是一个需要综合考虑多方面因素的过程，既要选择合适的方法，又要注意日常的皮肤保养和生活习惯。在进行医美项目时，务必选择正规的医美机构，并在专业医生的指导下进行。同时，对于任何美白产品或方法，都应保持理性的态度，避免盲目追求效果而忽视潜在的风险。