肚子疼指腹痛，50岁腹痛腰疼多考虑是饮食不当引起的，也可能是腹部受凉、盆腔炎、腰肌劳损、急性胃肠炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
若是患者日常生活中经常暴饮暴食，可能会加重胃肠负担，影响胃肠蠕动，从而出现大便次数增多、腹胀等不适症状。建议患者改变不良的饮食结构，避免吃辛辣油腻食物进行改善，建议以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。
2、腹部受凉
如果患者平时不注意自身保暖，可能会使腹部受凉，导致胃肠道出现痉挛收缩，从而引起腹痛、腹泻等不适症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行缓解。
3、盆腔炎
如果患者平时不注意个人卫生，可能会导致细菌上行诱发盆腔炎，会出现腰腹部酸胀、疼痛、阴道分泌物增多等不适症状，还可能会伴随阴道出血的情况。患者可遵医嘱口服盐酸左氧氟沙星胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行改善，还要注意个人卫生，避免高危性行为。
4、腰肌劳损
如果患者存在腰肌劳损的情况，可能会使局部肌肉发生劳损，从而出现腰部疼痛、下肢放射痛等症状，随着病情发展，会出现活动受限的情况。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行缓解。
5、急性胃肠炎
如果患者吃了不洁的食物，可能会使细菌、病毒等病原体侵入胃肠道，引起急性胃肠炎，可能会出现腹痛、腹泻、发热等症状。患者可以遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗，还可以适当喝水，能够促进新陈代谢，有利于病情的恢复。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时患者可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议患者及时就医，明确具体病因后进行治疗，以免延误病情。