说话呼吸费力多考虑是精神紧张、过度劳累引起的，也可能是上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等疾病导致的。
1、精神紧张
由于精神过度紧张，可能会导致植物神经功能紊乱，从而出现心跳加快、呼吸急促等症状。因此患者要保持良好的心情，可以通过听舒缓的音乐，转移注意力进行改善。
2、过度劳累
如果患者长期过度劳累，可能会导致身体免疫力下降，容易出现四肢乏力、精神萎靡等症状，还可能会伴随上述情况。建议患者注意多加休息，保证充足睡眠，避免熬夜，也可以通过按摩的方式进行缓解。
3、上呼吸道感染
如果患者长期处于寒冷的环境中，可能会导致身体受凉，容易诱发上呼吸道感染，会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等不适症状，随着病情发展，会出现发热、四肢酸痛、乏力等现象。如果存在细菌感染，患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行改善。
4、支气管炎
如果长期吸烟酗酒，可能会导致支气管黏膜及其周围组织出现炎症反应，常见的症状有咳嗽、咳痰、喘息等。患者可以在医生的指导下使用硫酸特布他林片、硫酸沙丁胺醇片等药物进行治疗。
5、肺炎
肺炎是指肺泡、远端气道和肺间质的感染性炎症，患者可出现发热、寒战、咳痰，可伴有胸痛、呼吸困难等症状。如果患者出现呼吸困难，可以通过鼻导管吸氧、面罩吸氧等方式进行改善。
除此之外，如果患者症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医，以免延误病情。