产妇产后心理障碍的原因分析和心理护理

产妇出现产后心理障碍的常见原因包括角色适应不良、对分娩恐惧、缺乏家人的支持、担心影响孩子以及身体恢复不佳等。心理护理包括暗示疗法、支持疗法、认知矫正法、转移注意力以及心理咨询等方式。

一、产后心理障碍的原因分析

1、角色适应不良

部分产妇在怀孕期间会积极准备成为母亲的角色，并期待着孩子的到来。然而，在分娩后，她们可能会感到自己与母亲的身份之间的转换不够顺利，导致情绪波动较大。

2、对分娩恐惧

对于一些产妇来说，分娩可能是一种令人畏惧的经历。即使已经经历过一次分娩，也有可能再次产生焦虑和担忧的情绪。

3、缺乏家人的支持

如果家庭成员没有给予足够的关心和支持，那么产妇就容易感到孤独和无助。这种情况下，建议家人多陪伴产妇，提供情感上的支持。

4、担心影响孩子

有些产妇可能担心自己的情绪会影响孩子的成长和发展。在这种情况下，可以尝试寻求专业的心理咨询师的帮助来解决这个问题。

5、身体恢复不佳

产后的身体恢复是一个漫长的过程，而在这个过程中，很多患者会出现荷尔蒙变化、睡眠不足等问题。这些因素都可能导致情绪低落和抑郁的症状。

二、心理护理

1、暗示疗法

通过语言沟通和非语言暗示使产妇了解自身状况，并帮助其消除顾虑，使其能够正确对待自身疾病，增强治疗信心，积极配合医生治疗。
2、支持疗法

是指医护人员给予产妇充分的关心与爱护，以积极的态度影响和支持产妇，让产妇感受到来自他人的温暖，从而缓解不良情绪。
3、认知矫正法

鼓励产妇将内心的情绪表达出来，引导产妇认识自己的情绪，理解情绪产生的原因，进而学习调节情绪的方法，逐渐克服不良情绪。
4、转移注意力

当产妇感到不开心时，可以做一些感兴趣的事情来分散注意力，如听音乐、看书或者适当运动等，均有助于改善不良情绪。
5、心理咨询

如果上述方法无法起到较好的作用，则建议寻求专业心理咨询师的帮助，必要时可遵医嘱使用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行抗抑郁治疗。

建议家人多给予产妇关心和照顾，多与产妇进行沟通，缓解产妇的不良情绪。如果产妇的病情比较严重，建议及时到正规医院的精神心理科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。