胶原蛋白胶囊和胶原蛋白口服液一般没有好坏之分，只有剂型上的区别，两者的功效是一样的，建议患者遵医嘱服用，避免过量服用。
胶原蛋白是一种天然的蛋白质，是人体中最丰富的蛋白质，同时也是皮肤中最主要的蛋白质，能够修复受损的皮肤，增加皮肤的弹性，还能够促进伤口的愈合，改善关节的活动功能，防止出现骨关节退行性病变。此外，胶原蛋白还可以维持血管的弹性，促进体内的新陈代谢，有利于身体健康。
胶原蛋白胶囊和胶原蛋白口服液都是保健品，主要成分是胶原蛋白，可以补充患者身体所需要的营养，能够促进身体的新陈代谢，还可以辅助改善皮肤状态，能够使皮肤变得更加有弹性，有助于减少皱纹的产生，还能促进患者伤口愈合。
建议患者需在医生指导下使用，避免盲目自行服用，以免引起不良反应，对身体造成损伤。此外，日常生活中，患者要注意合理饮食，可以适量吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养。
如果患者在服药后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。