冻囊胚冻了3年会影响质量吗

一般情况下，冻囊胚冻了3年不会影响质量。

冻囊胚主要是将受精卵培养到第5天的胚胎，然后将正常的胚胎植入女性的子宫腔内进行移植，从而达到怀孕的目的。而冷冻囊胚是指在体外对第3天的胚胎或卵裂期的胚胎进行冷冻，能够避免直接移植时出现畸形、流产等情况，同时还能够延长胚胎的存活时间。一般情况下，将冻囊胚解冻后，需要在30分钟内注射胚胎受孕，如果注射后没有在短时间内注射受精卵，可能会导致胚胎死亡，从而影响胚胎的质量。而冷冻囊胚的保质期一般在2-3年，所以冻囊胚冻了3年一般不会影响质量，患者不需要担心。

患者在进行移植前需要注意休息，避免过度劳累，以免影响囊胚着床。同时，在饮食上患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如虾仁、鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养，也有助于提高胚胎的质量。另外，患者还可以适当进行体育锻炼，如快走、慢跑、游泳、瑜伽等，可以增强抵抗力。