孕晚期低烧怎么办

孕晚期低烧可以通过喝温开水、物理降温、温水浴、饮食调整、适当休息等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时到正规医院的发热门诊就医。

1.喝温开水

通常建议患者每天饮用500ml至1000ml的温开水，以促进新陈代谢、降低体温。适当的水分摄入有助于调节身体内部环境平衡，缓解因发热引起的不适症状。

2.物理降温

使用湿毛巾敷于头部、腋下及腹股沟处，每5分钟更换一次。这些部位的大血管通常较为丰富，能够加快血液循环速度，在一定程度上起到散热作用。

3.温水浴

可用温度为37℃左右的温水淋浴或者擦洗全身。此方法可以使皮肤表面的毛细血管扩张，有利于体内热量散发，从而降低体温。

4.饮食调整

建议孕妇食用清淡且易消化的食物，如小米粥、蔬菜粥等；同时保证充足的蛋白质摄入，可选择鸡蛋羹、牛奶等食物。合理的饮食结构有助于补充必要的营养素，支持机体免疫功能，辅助改善不适症状。

5.适当休息

孕期女性应减少不必要的活动量，多卧床休息，以免加重病情。充足的休息时间可以帮助身体恢复，也有助于维持正常的生理状态，进而减轻发烧的症状。

孕期女性要注意保暖，避免冷风直吹，以免影响病情恢复。若持续存在低烧不退的情况，则需及时就医诊治，以免延误病情。