现在的小孩身体越来越差怎么回事,怎么办

2023-08-17 19:37:40

陈剑锋 副主任医师

南方医科大学珠江医院 - 儿科

现在的小孩身体越来越差,多考虑是饮食因素引起的,但也不排除是睡眠因素、运动因素、遗传因素、疾病因素等导致的,需要在明确原因后接受对症有效的治疗。

1、饮食因素

如果小孩不注意饮食,经常挑食或偏食,可能会导致营养不良,从而出现身体越来越差的情况。建议小孩在日常生活中需要注意保持营养均衡,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、芹菜等。

2、睡眠因素

如果小孩日常生活中没有养成良好的作息习惯,长时间熬夜,可能会导致睡眠不足,容易出现身体乏力、注意力不集中等症状。需要及时调整自身的作息习惯,不要长时间熬夜,同时也需要注意放松自身的心态,不要有心理上的压力。

3、运动因素

如果日常生活中运动量比较少,可能会导致身体的抵抗力下降,容易出现身体乏力、肌肉酸痛等不适的症状。需要适度到户外锻炼身体,可以做一些跑步、跳绳、游泳等体育锻炼,能够加快身体的新陈代谢,同时也能够提高身体的免疫力。

4、遗传因素

如果小孩的父母存在身体比较虚弱的情况,可能会导致小孩出生后身体比较虚弱,从而出现上述症状。小孩可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物改善症状。

5、疾病因素

如果小孩存在甲状腺功能减退症、贫血等疾病,也可能会导致身体越来越差的情况。建议小孩及时就医,根据不同的病因进行对症治疗。对于甲状腺功能减退症的小孩,可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。对于贫血的小孩,则可以遵医嘱使用硫酸亚铁、琥珀酸亚铁等药物进行治疗。

若小孩出现明显不适,建议家长带其到医院完善相关检查,明确具体病因后进行针对性治疗。

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