36.5摄氏度一般是指腋下体温36.5°C，通常不属于发热的情况，属于正常体温。
正常人的体温是相对恒定的，如果体温超过正常体温的最高限度，就属于发热。通常，发热是指人体的体温升高，是身体对致热原的作用使体温调节中枢的调定点上移而引起的，是身体对外界环境的一种反应。正常人的腋下体温是36°C-37°C，体温在此范围内都属于正常体温，所以患者的体温是正常的，不必过于焦虑。
如果患者腋下体温超过了37.3°C，则属于发热的情况，如果患者出现发热的情况，建议患者可以通过物理降温的方式达到退热的效果，如用温毛巾擦拭患者的额头、腋窝、腹股沟等处，也可以在医生的指导下使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
如果患者出现发热的情况，建议及时就医，以免延误病情。同时，患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，以免加重病情。