体虚多汗的人可以通过饮食调理、运动调理、生活调理、药物调理、按摩调理等方法提高免疫力。
1、饮食调理
体虚多汗的人可以通过饮食进行调理，在日常生活中可以多吃一些富含蛋白质、维生素、微量元素的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶、西红柿、苹果、猕猴桃等，可以补充身体所需要的营养，改善体虚多汗的情况。
2、运动调理
在日常生活中也可以多进行一些有氧运动，比如慢跑、瑜伽、游泳等，可以增强体质，提高身体的免疫力。
3、生活调理
生活中要保持良好的生活习惯，不要熬夜，保持充足的睡眠，可以一定程度上缓解体虚多汗的症状。
4、药物调理
如果患者体虚多汗的情况比较严重，通过饮食调理和生活调理并不能够改善，可以在医生指导下服用虚汗停颗粒、玉屏风散等药物进行治疗，可以起到益气固表的作用，改善体虚多汗的情况。
5、按摩调理
患者还可以通过按摩穴位的方式来缓解体虚多汗的情况，可以按摩的穴位有太溪穴、足三里穴、合谷穴等，可以起到舒筋通络、扶正祛邪的作用，从而改善体虚多汗的症状。
患者在服用药物时，需要遵医嘱按时按量服用，避免擅自停药减药。若出现其他不适症状，建议患者及时就医治疗。