周彬 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 心血管内科
老年人心率45次/分钟属于心动过缓的情况。建议患者及时就医，在医生指导下通过一般治疗、药物治疗、手术治疗、生活调理、运动康复等方式进行改善。
1.一般治疗：如果老年人没有出现明显的不适症状，而且身体也没有其他异常情况，一般是不需要特殊治疗的，也不需要过分担心。但是要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免做比较剧烈的运动，比如跑步、跳绳等。另外还要注意饮食健康，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物。
2.药物治疗：如果出现了胸闷气短的症状，则可以在医生的指导下服用阿托品片、硫酸异丙肾上腺素片等药物进行治疗，从而达到缓解病情的目的。必要时还可以遵医嘱配合使用盐酸米多君片等药物进行治疗。
3.手术治疗：如果患者的病情相对比较严重，已经影响正常的生活，甚至伴有晕厥等症状，则可以通过心脏起搏器植入术的方式进行处理。
4.生活调理：在日常生活中，还要保持良好的心态，避免情绪过于激动或紧张。同时还要定期去医院复查，随时关注身体的恢复情况。
5.运动康复：在日常生活中，建议适当参加体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，可以促进体内的血液循环，在一定程度上也能够提高窦性心律。
建议注意饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。