戴面罩睡觉对脸部一般没有提升作用。若面部皮肤松弛症状较为严重，需要寻求专业医生的帮助，选择合适的医美项目进行针对性的改善。
脸部的提升不仅是皮肤表面的紧致，还涉及到深层肌肉和骨骼的支撑。而戴面罩只能在皮肤表面施加压力，无法触及到深层结构。所以戴面罩通常只能起到辅助塑形的作用，一般不能达到提升脸部的效果。此外，如果睡觉时长时间佩戴面罩，还可能会影响到面部的血液循环，从而导致皮肤受到负面影响。因此，通常不建议使用戴面罩睡觉的方式来提升面部。
对于脸部松弛的问题，可以通过医美项目来改善，比如埋线提升、热玛吉、小切口手术提升等。
埋线提升是指通过在皮下浅层及深层筋膜层进行埋线，从而提拉以及紧致面部皮肤，进而改善皮肤松弛下垂的情况。埋线提升，一般参考价格10000-25000元/次，一般1-3个月可见一定改善。
热玛吉是通过射频技术，通过高能量、高频电波直达皮肤深层，刺激胶原蛋白再生，达到除皱、紧肤效果。热玛吉，一般参考价格8000-40000元/次，一般3-6个月可见一定改善。
而小切口手术提升是指在局部皮肤上切一个较小的创口，再将提拉线填充进去，通过将松弛的软组织上提、复位、收紧、固定来改善面部皮肤松弛的症状。小切口手术提升，一般参考价格50000-80000元/次，一般1-3个月可见一定改善。
需要注意的是，部分医美项目的长期效果可能不稳定，需要定期维护或再次手术。此外，上述医美项目可能存在感染的风险，因此需要在正规医院进行操作并严格遵循术后护理。