小月子穿短袖短裤会得月子病吗

2023-09-26 16:29:20

谭金凤 主治医师

中山大学附属第一医院 - 妇产科

小月子指的是流产后需要休息的时间段,流产后穿短袖短裤一般不会得月子病,但不建议患者穿短袖短裤。如果保暖不当,可能会出现月子病。

月子病是指女性在分娩时,身体虚弱,导致寒气入侵体内所引起的虚损症状。患者可能会出现身体虚弱、关节疼痛、头痛、腰酸、畏寒等不适症状。而流产后的恢复期与正常分娩相似,都需要进行身体的调理和休养。虽然单纯穿短袖短裤一般是不会导致患者出现月子病,但如果患者在此期间不注意保暖,可能会导致身体受凉,从而增加患上月子病的风险。因此,建议患者流产后要注意自身的保暖工作,避免出现受凉的情况。同时还要注意饮食健康,多吃一些补气血的食物,比如红枣、阿胶等,少吃辛辣刺激油腻的食物,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。

在日常生活中,建议患者注意多休息,避免过度劳累或进行剧烈运动。同时,也要加强营养的摄入,多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜,如鸡蛋、牛奶、苹果、菠菜等,能够补充身体所需要的营养,促进新陈代谢,增强自身免疫力。

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