臭干子通常是指臭豆腐，臭豆腐吃多了的危害一般是比较大的，可能会导致胃肠道不适、营养不良、痛风、心脑血管疾病、肾脏疾病等。
1、胃肠道不适
臭豆腐是一种发酵的食物，其中含有大量的添加剂、防腐剂等成分。如果患者食用过多，可能会导致胃肠道不适，出现腹胀、腹痛等症状。患者可以通过按摩、热敷等方式，促进胃肠道蠕动，帮助缓解症状。
2、营养不良
如果患者长期吃臭豆腐，可能会导致身体所需要的营养物质摄入不足，从而出现营养不良的情况。建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。
3、痛风
臭豆腐是一种发酵的食物，其中含有大量的嘌呤物质。如果患者长期食用，可能会导致体内的血尿酸水平升高，容易诱发痛风。建议患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释胶囊、吲哚美辛片等非甾体抗炎药进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用别嘌醇片、非布司他片等药物进行治疗。
4、心脑血管疾病
臭豆腐中含有大量的钠盐，如果患者长期食用，可能会导致体内的钠盐摄入过多，容易引起高血压、心脑血管疾病等。建议患者在日常生活中需要注意避免过量食用臭豆腐。同时，患者也可以在医生指导下使用硝苯地平片、呋塞米片等药物进行降血压治疗。
5、肾脏疾病
臭豆腐是一种发酵的食物，其中含有大量的蛋白质，如果患者长期食用，可能会加重肾脏负担，容易引起肾脏疾病。建议患者在日常生活中需要注意避免过量食用臭豆腐。必要时，患者可以在医生指导下使用碳酸氢钠片、乳酸钠溶液等药物进行治疗。
在日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用过多臭豆腐，以免造成身体不适。如果出现不适，建议患者及时就医治疗。