张碧云 主治医师
广州医科大学附属第一医院 - 儿科
通常情况下,宝宝在8个月左右可以吃豆腐脑。
豆腐脑属于豆制品,含有丰富的营养成分,如蛋白质、矿物质、维生素等。通常6个月左右的婴儿可以开始添加辅食,但豆腐脑中蛋白质较多,此阶段的宝宝胃肠功能发育欠完善,可能较难消化。而8个月左右的婴儿胃肠功能逐渐发育,此时适量食用豆腐脑,有助于补充身体需要的营养成分。但需要注意的是,要避免一次性摄入过量的豆腐脑,否则可能会增加胃肠负担,导致出现消化不良,从而引起腹胀、腹泻等不适症状。
需要注意的是,如果宝宝年龄较小,胃肠道还没有完全发育成熟,在此之前是不能吃的。主要是由于豆腐脑属于一种容易产气的食物,而宝宝的胃肠功能比较弱,过早地摄入后可能会影响正常的吸收和利用,甚至还会产生较多气体,引起腹胀、腹泻等症状。另外,对于部分对大豆过敏的宝宝也要避免食用豆腐脑,以免引起皮肤瘙痒、红疹等情况发生。