孕中期生气哭了一个小时怎么回事，怎么办

孕妇在怀孕期间出现情绪激动、哭泣的情况，可能是由于体内激素水平变化所引起的正常现象。一般不需要进行特殊治疗。

女性在怀孕后体内的雌激素和孕激素会有所升高，在此阶段容易导致植物神经功能紊乱，从而引起一系列的不适症状，比如脾气暴躁、易怒等。如果在此期间出现了情绪低落、焦虑等症状，并且还伴有呼吸困难的情况，则需要及时到医院就诊并治疗，以免延误病情对胎儿造成不良影响。建议患者可以通过听舒缓的音乐来缓解紧张的情绪，也可以通过看书的方式来转移注意力。必要时，还可以在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行补钙治疗。

另外，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累以及熬夜，同时也要保持良好的心态，避免精神压力过大。饮食上可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于补充机体所需要的营养物质。孕妇应该定期到医院进行产检，随时监测胎儿的发育情况，若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，避免自行用药。