脖子一般指颈部。一般情况下，颈部肿胀可能是由睡姿不当、外伤、颈部淋巴结肿大、甲状腺功能亢进症、甲状腺炎引起的，不同原因有不同症状，患者需要根据病因进行治疗。
1、睡姿不当
如果患者睡觉时姿势不当，导致颈部长期受到压迫，也可能会出现颈部肿胀的情况。患者可以通过调整睡姿的方式进行改善，也可以通过按摩的方式促进局部血液循环，有助于改善不适症状。
2、外伤
如果患者颈部受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现肿胀、疼痛等症状。患者可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药进行治疗。
3、颈部淋巴结肿大
如果患者颈部淋巴结受到细菌、病毒等感染，引起炎症反应，可能会出现淋巴结肿大的情况，导致颈部肿胀，并伴有疼痛。患者可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢呋辛钠等药物进行抗感染治疗。
4、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症主要是由于机体甲状腺素分泌过多引起的内分泌疾病。由于体内甲状腺素水平升高，患者可能会出现颈部肿胀的情况，还可能伴有心慌、手抖、烦躁等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物进行治疗。
5、甲状腺炎
甲状腺炎主要是由于自身免疫、感染等因素引起的甲状腺炎症反应。由于炎症刺激，患者可能会出现颈部肿胀的情况，还可能伴有心悸、乏力、局部疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用醋酸泼尼松、地塞米松等糖皮质激素药物进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等。患者也可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑等，有助于症状的改善。