王晓东 主治医师
天津医科大学总医院 - 骨科
膝盖一般是指膝关节，睡觉起来感觉膝关节酸软多考虑是过度劳累引起的，也可能是缺钙、骨关节炎、滑膜炎、类风湿关节炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
若是日常生活中经常从事重体力劳动，可能会使膝关节部位过度劳累，从而出现酸胀、疼痛等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、缺钙
若是平时生活中经常挑食偏食，可能会使体内营养元素不足，从而出现身体乏力、肌肉痉挛、酸胀等不适症状。建议患者多吃富含钙的食物，比如牛奶、排骨汤等，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善。
3、骨关节炎
可能因膝关节部位长期受到慢性劳损，可能会引起骨关节炎，大部分患者会出现局部疼痛、压痛、僵硬等症状，还可能会伴随关节肿大、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
4、滑膜炎
如果长期处于寒冷的环境中，可能会使膝关节受到无菌性炎症，大部分患者会出现局部红肿、灼热、疼痛等症状，还可能会伴随身体发热、膝关节活动受限等情况。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片等药物进行改善，还要注意自身保暖，多加休息。
5、类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病，可能与遗传、环境、免疫等因素有关，患者可能会出现关节肿胀、疼痛、僵硬、关节畸形等症状。建议患者可以在医生的指导下使用硫酸羟氯喹片、硫唑嘌呤片等药物进行治疗，也可以通过关节融合术进行治疗。
建议患者及时就医，查明病因后对症治疗。患者平时需要多注意休息，避免做劳累的体力活，也不要进行剧烈的运动，以免病情持续发展。