经常吃低盐会怎么样
2023-08-16 10:36:06
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科
经常吃低盐饮食可能会导致出现低钠血症、营养不良、消化不良、水肿、血压升高等症状。
1、低钠血症
低钠血症是指血清钠低于135mmol/L的一种病理生理状态，主要是由于钠摄入不足、排出过多等原因所致。低钠血症的症状主要包括恶心、乏力、头痛、肌肉痛性痉挛、烦躁不安、定向力障碍等。患者可以在医生指导下使用呋塞米、托伐普坦等药物进行治疗。
2、营养不良
低盐饮食会导致钠离子摄入不足，长期低钠饮食会导致营养不良，出现消瘦、乏力、面色苍白等症状。患者可以遵医嘱使用门冬氨酸钾镁、硫酸镁等药物进行治疗。
3、消化不良
低盐饮食会导致胃肠道蠕动减慢，长期低盐饮食会导致胃肠道蠕动减慢，出现消化不良的症状，如腹胀、食欲不振、便秘等。患者可以在医生指导下使用多潘立酮、枸橼酸莫沙必利等药物进行治疗。
4、水肿
如果长期食用低盐的食物，会导致体内的钠离子摄入不足，使水分渗透到细胞内，从而引起水肿的情况。患者可以在医生指导下使用氢氯噻嗪、呋塞米等药物进行治疗。
5、血压升高
如果患者长期食用低盐的食物，会导致体内的钠离子摄入不足，使血管的渗透性增加，从而引起血压升高的情况。建议患者在日常生活中注意保持低盐的饮食，避免食用咸菜、腊肉等含盐量高的食物。
除此之外，经常吃低盐还可能会引起低钙血症、低镁血症等疾病。建议患者在日常生活中需要注意保持清淡饮食，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。如果患者出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。