产后身上的肉一碰就疼

产后身上的肉一碰就疼，可能是由于产后身体虚弱、外伤、产褥期感染、肌肉损伤、多发性末梢神经炎等原因导致。

1、产后身体虚弱

产妇在分娩时消耗大量的体力，会导致身体比较虚弱，同时还会伴有肌肉酸痛的症状，导致出现上述现象。建议产妇在产后注意休息，避免过度劳累，以免加重身体不适症状。同时，产妇也可以通过适当按摩的方式，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。

2、外伤

如果产妇在产后受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而引起上述现象。产妇可以在受伤24小时内进行冷敷，促进血管收缩，缓解疼痛症状。受伤24小时后可以进行热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。

3、产褥期感染

如果在产后不注意个人卫生，可能会导致细菌通过阴道进入盆腔，从而诱发产褥期感染的情况。临床上一般会表现为局部疼痛、发热等症状。建议产妇可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢呋辛钠等药物进行抗感染治疗。同时，产妇也可以遵医嘱通过微波治疗、红外线治疗等方式进行物理治疗。

4、肌肉损伤

如果产妇在产后长时间卧床休息，可能会导致局部肌肉损伤，从而引起上述现象。产妇可以通过局部按摩的方式，促进血液循环，缓解不适症状。产妇也可以在医生指导下通过针灸治疗的方式进行治疗。

5、多发性末梢神经炎

由于产妇在产后身体比较虚弱，如果受到病毒感染，可能会诱发多发性末梢神经炎，从而出现感觉障碍、运动障碍等症状。产妇可以在医生的指导下服用营养神经类的药物，比如维生素B1片、甲钴胺片等。

产后产妇一般身体比较虚弱，建议产妇保持良好的生活习惯，注意卫生，室内温度适宜，通风良好，避免直接吹风。产后有恶露排出，注意保持外阴的清洁，每日用温水清洗外阴，勤换内裤。有的产妇可能会有轻度的产后抑郁，家属应给予产妇精神上的关怀和鼓励。在饮食方面，尽量选择清淡饮食，食物要有足够的热量和水分，如果哺乳应该多吃蛋白质食物，适量补充维生素和铁剂。如果产妇出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。